Que tu aies déjà entendu parler du vinaigre de cidre ou que tu aies pu constater par toi-même les vertus de ce produit miracle, on revient sur les raisons pour lesquelles le vinaigre de cidre est aussi à la mode et les bienfaits qu’il peut représenter.

Nos oursons avec du vinaigre de cidre :

MAIS QU'EST-CE QUE LE VINAIGRE DE CIDRE?

Le vinaigre de cidre est fabriqué à partir de pommes fermentées. C'est grâce à cette fermentation que les bactéries du vinaigre, l'alcool et l'oxygène se transforment en acide acétique. Le vinaigre de cidre est encore un parfait exemple des pouvoirs de guérison de la nature. Il est réputé pour ses effets sur le métabolisme, la glycémie, le foie, les intestins, la peau et les cheveux. Le vinaigre de cidre est un véritable produit miracle dont les caractéristiques puissantes ne devraient pas être négligées.

QUELS SONT LES EFFETS DU VINAIGRE DE CIDRE SUR LA SANTÉ?

​​Depuis des milliers d'années, il est entre autres utilisé comme fortifiant, détoxifiant, prébiotique naturel et pour son effet antibactérien. Son procédé de fermentation produit de nombreux nutriments importants qui présentent de multiples avantages pour notre santé. Il contient par exemple les vitamines B1, B2, B6, les vitamines C et E, l'acide folique et le bêta-carotène (provitamine A). Il contient également des minéraux tels que le potassium, le magnésium, le sodium, le calcium et le phosphate, mais aussi des oligo-éléments tels que le fer, l'iode, le cuivre, le zinc et le sélénium. Il contient aussi, entre autres, des flavonoïdes, des acides aminés et des enzymes. Grâce à son effet antibactérien, il peut éliminer les bactéries nuisibles dans nos intestins. Il contribue ainsi à une flore intestinale saine et aide même à soulager les troubles digestifs. Mais le vinaigre de cidre permet également de lutter contre les virus. Pourrait-il nous sauver de notre prochain rhume?

VINAIGRE DE CIDRE ET RÉGIME ALIMENTAIRE

Si tu souhaites perdre du poids ou suivre un régime, le vinaigre de cidre pourrait t’être très utile. De nombreuses personnes sont convaincues que le vinaigre de cidre de pomme stimule le métabolisme, favorise la digestion et réduit l'appétit. Il est recommandé de boire un verre d'eau tiède additionnée de vinaigre de cidre avant chaque repas. On dit que l'acide acétique a une influence sur la teneur en insuline et fait baisser le taux de sucre dans le sang. Étant donné qu'un excès d'insuline nous empêche de brûler les graisses, il semblerait que le vinaigre de cidre stimule le brûlage de graisses et fasse perdre du poids. Il n'existe que peu ou pas d'études scientifiques sur le sujet, mais le vinaigre de cidre est sans aucun doute bon pour la santé.

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BIENFAITS SUR LA PEAU

Pas besoin de boire du vinaigre de cidre pour constater ses bienfaits sur la peau : une application externe présente également de nombreux avantages. Grâce à sa forte teneur en acide, le vinaigre de cidre a un effet purifiant et raffermissant et aide les peaux grasses ainsi que les peaux sujettes à l'acné ou aux boutons. Pour cela, il suffit de l'utiliser dilué dans de l'eau comme un tonique.
Attention cependant à toujours utiliser une crème solaire après application : celle-ci peut en effet fragiliser la peau.

BIENFAITS SUR LES CHEVEUX

Le vinaigre de cidre est également un allié de choix pour les cheveux. Il aide à lutter contre les cheveux gras, les pellicules, évite les pointes fourchues et leur apporte une touche de brillance supplémentaire. Le vinaigre de cidre peut également aider à combattre la perte de cheveux non génétique. Il élimine les bactéries et les champignons en plus de nettoyer les pores. Mais ce n'est pas tout : le vinaigre de cidre peut également éclaircir légèrement les cheveux sans les agresser, et ce avec un résultat naturel. Effet retour de plage assuré !

TOUT SAVOIR SUR LE VINAIGRE DE CIDRE

COMMENT CONSOMMER LE VINAIGRE DE CIDRE ?

En général, le vinaigre de cidre de pomme ne doit pas être pris non dilué. Il est recommandé de diluer, avant un repas, environ 2 cuillères à café de vinaigre dans de l'eau tiède. Pour le boire plus facilement, tu peux y ajouter une cuillère à café de miel.

LE VINAIGRE DE CIDRE EST-IL BON POUR MON INTESTIN ?

Absolument ! Grâce à son effet antibactérien, le vinaigre de cidre tue les bactéries nocives dans notre intestin. Il participe donc au maintien d'une flore intestinale saine et contribue même à atténuer les troubles digestifs.

LE VINAIGRE DE CIDRE EST-IL BON POUR MA PEAU ?

Tout à fait ! Grâce à sa forte teneur en acide, le vinaigre de cidre a un effet clarifiant et aide les peaux grasses, acnéiques ou sujettes aux boutons. Il peut également contribuer à raffermir la peau.

LE VINAIGRE DE CIDRE EST-IL BON POUR MES CHEVEUX ?

Oui, le vinaigre de cidre peut aider à résoudre de nombreux problèmes de cheveux. Il est efficace contre les cheveux gras, les pellicules, évite les pointes fourchues et apporte une touche de brillance supplémentaire. Il peut également aider à lutter contre la perte de cheveux non génétique.

LE VINAIGRE DE CIDRE FAIT-IL MAIGRIR?

Malheureusement, il n'existe aucune preuve scientifique à ce sujet, mais on dit depuis des années qu'il stimule le métabolisme, réduit l'appétit et aide à la digestion.

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