Guarana : Une alternative à la caféine
Découvrez ici les avantages du guarana comme la perte de poids, l'amélioration du fonctionnement du cerveau ou l'amélioration de la santé du cœur et de la peau.
QU'EST-CE QUE LE GUARANA ?
Le guarana est le fruit de la plante de guarana, qui contient de la caféine et qui est connu pour être un stimulant naturel. La plante appartient au genre des savonniers et poussait à l'origine en Amazonie.
LES BIENFAITS DU GUARANA
Le guarana a de nombreuses influences positives sur les capacités cognitives et la concentration et réduirait la sensation subjective de fatigue. En outre, selon des études, il améliorerait l'humeur et aurait un effet sur la dépression et l'anxiété. Le guarana aurait également une influence positive sur la peau et son vieillissement, régulerait la digestion et serait un véritable brûleur de graisse, ce qui pourrait même aider à perdre du poids. Les personnes souffrant de migraines ou de maux de tête pourraient également profiter de la plante énergétique, la prise de guarana freinerait ainsi le début d'une crise de migraine.
Mais ce n'est pas tout, car on attribue également au guarana un effet aphrodisiaque. Il aurait ainsi un effet stimulant sur la libido.
TOUTES LES QUESTIONS SUR LE GUARANA
Le guarana est considéré comme très riche en caféine. Sa teneur est estimée à 4-8%. Dans le café, par exemple, la teneur en caféine n'est que de 1 à 2 %.
En règle générale, la consommation de caféine doit être limitée pendant la grossesse. Les experts déconseillent la prise de guarana pendant la grossesse ou l'allaitement. Les effets sur l'enfant à naître n'ont pas encore été suffisamment étudiés.
Tout comme la consommation de café, un surdosage de guarana peut entraîner différents effets secondaires tels que des troubles du sommeil, des palpitations cardiaques, des maux de tête, des douleurs musculaires ou encore des sueurs.
Après environ 45 minutes, la caféine commence à faire effet. Cet effet se renforce toutefois progressivement. Le coup de fouet énergétique devrait même durer 6 heures au total.
Let customers speak for us
Je prends ces gummies depuis maintenant plusieurs années, grâce a ça j'arrive a m'endormir rapidement et sereinement. Si jamais je les oublie je vois la différence avec un endormissement long et des réveils plus nombreux dans la nuit. En plus, ils ont un bon goût.
Très satisfaite de mon achat et les gummies m'aide vraiment pour m'endormir merci beaucoup
Bon goût, facile à prendre, effets à voir sur plusieurs semaines de prise.
Bon goût, 2 gummies par jour faciles à prendre, préférer le soir pour les prendre. Détente accentuée après quelques semaines de prise.
Bon produit, j'en prends un chaque soir et cela m'aide à mieux m'endormir.
Je débute tout juste donc trop tôt encore pour évaluer les effets mais déjà très satisfaite du goût, j'ai l'impression de manger des bonbons c'est toujours plus agréable que des comprimés ou des gélules 😉
Recommandée par des amis, je ne connaissais pas la marque, mais je n'y vois que du positif !
Attention⚠
suivre les indications
pour moi très efficace pour le moment
Mes enfants aiment beaucoup leur goût !
Goût excellent et un vrai coup de fouet pour le matin. J'en reprendrai, c'est sûr!
Mon inconfort intime s’améliore. Je recommande!
Je peux ceux là et les gummies pour dormir. J'en suis très contente !
Très efficace contre la fatigue accumulée. Mon mari et moi faisons la cure plusieurs fois par an.
Pas assez de recul pour juger des effets, mais mon fils aime le goût et le mange facilement le matin après son petit dej !
J'adore le goût ! Ça a remplacé mes comprimés habituels
