VITAMINE A - TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR
QU'EST-CE QUE LA VITAMINE A ?
Comme les vitamines D, E et K ,la vitamine A appartient au groupe des vitamines liposolubles.Elle est absorbée dans le sang par l'alimentation dans l'intestin grêle et peut être stockée dans le foie. Il existe en outre différentes formes de vitamine A, comme le rétinol, le rétinal, l'acide rétinoïque ou le bêta-carotène. Le bêta-carotène, quant à lui, n'est qu'un précurseur de la vitamine A. Celui-ci est ensuite transformé en vitamine A active dans le corps.
QUELS ALIMENTS CONTIENNENT DE LA VITAMINE A ?
Comme de nombreuses autres vitamines, la vitamine A peut être absorbée par l'alimentation. Les aliments d'origine animale, comme le foie, le poisson de mer, les œufs, le lait et les produits laitiers, sont considérés comme particulièrement riches en vitamine A. Dans les aliments d'origine végétale, on trouve surtout du bêta-carotène. On le trouve souvent en grande quantité dans les carottes, les épinards, les brocolis, les cerises, les pamplemousses ou les poivrons.
Mais nos Totem d'immunité - défenses naturelles contiennent également cette vitamine importante.
QUELS SONT LES AVANTAGES DE LA PRISE DE VITAMINE A ?
La vitamine A joue un rôle très important dans le processus visuel. Le rétinal est une partie de la rétine qui permet de distinguer la lumière de l'obscurité. La vitamine A a également un effet positif sur le processus de reproduction, car elle est essentielle à la production de testostérone, à la formation du placenta et à la maturation du fœtus. La vitamine A est également nécessaire pour les os et les dents.
Dans l'industrie cosmétique, elle est utilisée dans les crèmes et les sérums pour la construction et la régénération de la peau.Le rétinol en particulier est un ingrédient de nombreux produits cosmétiques, car il est transformé en acide rétinoïque dans la peau. Selon les rapports, l'élasticité de la peau s'en trouverait améliorée. Le bêta-carotène, quant à lui, a un effet antioxydant et protège ainsi les cellules contre le stress oxydatif, les fameux radicaux libres. Ces derniers comprennent les rayons UV, les gaz d'échappement et d'autres facteurs nocifs.
NASSIM JAMALZADEH:
"La vitamine A est surtout impliquée dans la croissance, la formation des cellules, la reproduction et la vision. En outre, la vitamine A fait également partie des antioxydants qui protègent les cellules contre le stress oxydatif. C'est pourquoi sa consommation est si importante et ne doit en aucun cas être négligée".
TOUTES LES QUESTIONS SUR LA VITAMINE A
La fréquence de la prise de vitamine A dépend de chacun. Si l'on en absorbe suffisamment par le biais de son alimentation et que l'on peut ainsi couvrir ses besoins quotidiens, une prise supplémentaire n'est pas nécessaire. Le mieux est de demander à ton médecin et de faire régulièrement un bilan sanguin.
Cela dépend principalement du sexe et de l'âge, ainsi que de divers autres facteurs, comme le fait d'être enceinte, d'allaiter ou de souffrir d'une quelconque maladie.
La Société allemande de nutrition (DGE) recommande toutefois un apport quotidien de 700-850 µg. Il faut toutefois préciser que les indications de la DGE sont des recommandations et non des quantités maximales.
Si les quantités maximales sont dépassées, cela peut entraîner des maux de tête, des nausées et même des vomissements. Mais s'il s'agit d'un surdosage chronique de vitamine A, il peut notamment entraîner des troubles du sommeil, une perte d'appétit, une peau sèche et une chute des cheveux. Elle peut même avoir une influence sur la santé des os et du foie. Les femmes enceintes, en particulier, doivent veiller à ne pas faire d'overdose de vitamine A, car elle peut être nocive pour le fœtus. C'est pourquoi les experts et nous-mêmes recommandons de consulter son médecin en ce qui concerne l'apport en vitamine A.
Let customers speak for us
Il m’a fallu attendre quelques jours pour ressentir les effets de mes petits oursons, ce qui est bien normal. Je recommande fortement, c’est un plaisir de les prendre, ils ont très bon goût en plus. J’espère avoir de temps en temps des promotions pour recommander.
Je suis cliente depuis près de 2 ans surtout pour les cheveux.Depuis quelques mois les oursons pour le sommeil m'aident à faire des nuits reposantes
les produits me convienne
Je ne peux plus m'en passer
Endormissement rapide et sommeil réparateur, plus aucun réveil.
Les oursons mes compagnons au quotidien, très bons produits je suis très contente j en prends pour dormir, pour être zen etc
Merci à mes nouveaux compagnons de route....
Après avoir perdu énormément de cheveux et eu les tempes quasi chauves post partum pour mes deux premiers enfants, j’ai décidé de tenter le coup en voyant la promo pour ces vitamines sur ventes privées, je n’avais rien à perdre... Résultat : mes cheveux n’ont jamais été en plus belle santé qu’après ce 3eme bébé, j’ai même eu des compliments de la part de proches qui ne savaient même pas que j’avais fait une cure et qui s’étonnaient de la beauté et de l’épaisseur de mes cheveux comparé à mes post partums précédents! La texture et le goût sont agréables on a même l’impression de s’autoriser une douceur quand on les prend!!
Je viens de repasser commande de ces gummies pour les 6 prochains mois, sans aucune hésitation!
Super, bon gout, ludique et adapté a différents besoins. La composition plutôt saine joue pour beaucoup dans mon choix.
J'adhère totalement.
Les oursons sont bons
J'avais déjà fait une cure probante, je renouvelle
Gummies super, mes ongles sont plus forts et poussent plus vite et mes cheveux sont beaucoup plus brillants, je valide 👍
Nounours très bon et efficaces
Qualité et efficacité au top .
Je suis fan de ces gummies. Je endors plus facilement et mon sommeil est moins saccadé...
Les oursons sont bons, facile à prendre.
J'avais deja fait une cure de Tan et j'adore le résultat rendu.
Très satisfaite. Je reprends une cure de 2 mois ayant terminé la première.
Cette période est très propice pour moi. Ongles et cheveux fragilisés par l’âge.
Goût très bon et très facile à utiliser.
Ça fait très longtemps que j'utilise ce produit et je ne peux plus m'en passer c'est vraiment très très bien j'avais vraiment des grosses pertes de cheveux maintenant j'ai de beaux cheveux bien brillants et bien épais
NOS OURSONS À LA VITAMINE A
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