Mon corps est-il trop ou pas assez acide ?

Que signifie "sur-acidifié" où "sous-acidifié" ?

En résumé, l'acidité et l'alcalinité du sang peuvent être mesurées par la valeur du pH :

  • PH de 1 à 7 : c’est acide⁠
  • PH de 7 à 14 : c'est basique⁠
  • PH de 7 : c’est neutre⁠

acide

Hyperactivité

L'hyperacidité signifie que le pH du corps n'est pas équilibré, c'est-à-dire qu'il y a trop d'acides ou trop peu de bases dans le corps. Cela peut compromettre gravement le bien-être corporel et a donc un impact sur le transport des nutriments et l'équilibre hormonal.

Sous-acidification

Elle se produit plutôt rarement, mais comporte certains pièges.

Les symptômes d'un manque d'acide gastrique, c'est-à-dire une sous-acidification, sont souvent confondus avec ceux d'un excès d'acide gastrique.

Règle générale :

Avec un régime alcalin associé à une consommation plus stricte et plus consciencieuse des aliments acidifiants, l'équilibre acido-basique peut être rétabli et l'acidification excessive ou insuffisante éliminée.

 

Nous espérons avoir pu te sensibiliser au sujet avec notre article et t'apporter un peu de clarté.