QUELS SONT LES EFFETS DE L'ASHWAGANDHA SUR LES CHEVEUX ?
L'ashwagandha, également appelée Withania somnifera dans le jargon médical, est une plante médicinale très appréciée comme calmant naturel et anxiolytique. Mais selon certains rapports, elle aurait également un effet sur la chute et la croissance des cheveux. Pour en savoir plus sur ce sujet, cliquez ici.
L'ASHWAGANDHA PEUT-IL AIDER À LUTTER CONTRE LA CHUTE DES CHEVEUX ?
Pour répondre à cette question, il faut d'abord déterminer ce qui provoque la chute des cheveux. Les raisons peuvent être très différentes. D'une part, les gènes jouent un rôle, mais d'autre part, un mode de vie sain joue également un rôle important. D'autres raisons peuvent être une carence en nutriments, comme par exemple une carence en biotine. Mais le stress a également une grande influence sur la chute et la croissance des cheveux. Et c'est précisément là qu'intervient l'ashwagandha. Comme nous l'avons déjà mentionné, cette plante médicinale contribue à réduire le stress, à apaiser l'anxiété et à mener une vie équilibrée. Selon des études, l'ashwagandha inhibe la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress, qui est directement liée aux problèmes de cheveux. En outre, elle permet de signaler au corps que les fonctions corporelles telles que la croissance des cheveux peuvent se poursuivre normalement. Mais ce n'est pas tout, car les antioxydants et les acides aminés qu'il contient renforcent également les cheveux de l'intérieur.
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