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LE GUIDE COMPLET DE LA BONNE PRISE DE L'ASHWAGANDHA

L'ashwagandha, également connue sous le nom de baie du sommeil ou de ginseng indien, est un élément important de la médecine ayurvédique. C'est une plante adaptogène, c'est-à-dire qu'elle peut aide...

3 ASTUCES POUR LUTTER CONTRE LES RIDES

Nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre à l’apparition de rides. C’est la conséquence naturelle du vieillissement cutanée. Elles sont plus ou moins profondes, elles forment des sillons à la ...

TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR L’HUILE ESSENTIELLE DE ROMARIN SUR LES CHEVEUX

L’huile essentielle de Romarin est un sujet phare sur les réseaux sociaux en ce moment.On entend parler de ça et de ses bienfaits sur les cheveux. Alors on a fait nos recherches et on vous dévoile ...

LE LAYERING, QU’EST-CE QUE C’EST ?

Comme le double nettoyage, le layering vient aussi directement d'Asie. Il a de nombreux avantages tels qu'une peau plus lisse, plus rebondie et une peau plus éclatante. La layering consiste à appli...

LA CONCENTRATION - TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR

La concentration est la clé de tout succès. Votre état d'esprit et votre mentalité jouent un rôle très important. C'est pourquoi il est utile de savoir ce que vous pouvez faire pour améliorer votre...

CROISSANCE SAINE DES CHEVEUX : 7 ASTUCES SIMPLES POUR STIMULER LA CROISSANCE DES CHEVEUX

Vous souhaitez avoir des cheveux sains et épais et accélérer leur croissance ? Alors vous êtes au bon endroit ! Nous avons en effet rédigé le guide ultime des soins capillaires avec des conseils si...

UNE ALIMENTATION SAINE POUR LES ENFANTS : LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES SONT-ILS UTILES ?

Apprendre aux enfants à avoir une alimentation saine et équilibrée est un défi de taille pour de nombreux parents. Ils s'opposent farouchement à manger quelque chose qu'ils n'aiment pas. Ainsi, ils...

CURCUMA - QUE SE CACHE-T-IL DERRIÈRE CE SUPER ALIMENT ?

Jaune, petit, un peu fripé et, pour certains, pas encore découvert dans les rayons des supermarchés : le curcuma. Au premier abord, la racine jaune ressemble au gingembre, mais en y regardant de pl...

CARENCE EN BIOTINE - QUE SE PASSE-T-IL SI L'ON NE PREND PAS ASSEZ DE BIOTINE ?

Nombreux sont ceux qui se demandent si l'on souffre d'une carence en vitamines et quels sont les signes qui l'indiquent. Aujourd'hui, nous mettons l'accent sur une éventuelle carence en biotine et ...

INTESTIN & SANTÉ INTESTINALE - QU'EST-CE QUE CELA SIGNIFIE EXACTEMENT ?

Tout le monde peut probablement s'imaginer quelque chose sous ce terme, mais peu de gens savent ce qu'il signifie concrètement. C'est pourquoi nous vous expliquons les points les plus importants qu...