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Mon intelligence corporelle personnelle dans la vie quotidienne

Si vous voulez former l'intelligence de votre corps, vous ne pouvez pas ignorer le sujet de l'exercice. Mais entrer dans le « flow » n'est pas évident pour tous. Tout le monde en a fait l'expérienc...

Nutrition & ménopause

Avec l'âge, le corps ne change pas seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. La masse musculaire diminue, mais les réserves de graisse augmentent. De ce fait, votre corps consomme moins ...

Comment prendre soin de vos cheveux

« Quand il s'agit de cheveux aussi, la devise est : Comprenez-vous ! Avec une observation ciblée, vous pouvez savoir de quel type et de quelle intensité de soins vos cheveux ont besoin - et comment...

Ménopause & couple

Chaque nouvelle étape de la vie, que l'on soit en couple ou seul(e), peut être synonyme de changement, y compris pour le ou la partenaire. Cette période peut souvent nous confronter, nous les femme...

De la nourriture pour vos cheveux

Comme pour de nombreux sujets de beauté, une alimentation équilibrée avec beaucoup de vitamines est la base nécessaire pour des cheveux sains et forts. Certains aliments aident à renforcer les vais...

LES BASES DE L'ALIMENTATION VÉGÉTALIENNE : CE QUE DISENT LES EXPERTS

Pourquoi nous efforçons-nous toujours de trouver des alternatives de produits végétaliens et végétariens ? De plus en plus de personnes préfèrent un mode de vie végétalien et, selon les estimations...

QUELLE HUILE POUR LE CUIRE CHEVELU ?

Il est très important que le cuir chevelu soit sain et apporte les éléments nutritifs nécessaires à la croissance du cheveu. Un cuir chevelu sain et équilibré, c’est un cuir chevelu en bonne santé...

DETOX - AVANTAGES ET LES MEILLEURS SMOOTHIES DIY POUR LA DÉSINTOXICATION

Le printemps est arrivé et cela signifie que nous devons nous préparer pour l'été. Il ne s'agit donc pas seulement de faire le ménage de printemps dans votre maison, mais aussi dans votre corps. CO...

NOTRE TOP 10 DES ASTUCES BEAUTÉ POUR LE CORPS, LE VISAGE ET LES CHEVEUX

Les beauty hacks sont, en termes simples, des conseils et des astuces qui doivent te faciliter la vie et améliorer ta routine beauté. On en trouve un certain nombre sur les médias sociaux. Nous avo...

Besoin de beauté - Cheveux

Les cheveux: qu'il s'agisse de cheveux d'ange, d'une boucle crépue, ondulée, lisse, courte ou longue. Chaque être humain les possède. Certains sont en abondance, d'autres sont moins bien équipés. L...