HUILE D'ONAGRE

QU'EST-CE QUE L'HUILE D'ONAGRE ?
L'huile d'onagre (Oenothera Biennis Oil) est extraite des graines de la plante médicinale du même nom, l'onagre ou Oenothera biennis. L'huile d'onagre est pleine d'acides gras insaturés et contient de la vitamine E ainsi que de l'acide gamma-linolénique.

EFFETS DE L'HUILE D'ONAGRE SUR LA PEAU
L’huile d’onagre est un ingrédient largement reconnu dans le domaine des soins de la peau. Cependant, ses bienfaits ne s’arrêtent pas là : l’huile d’onagre possède également de précieuses propriétés anti-âge. Riche en acides gras insaturés, en vitamine E et en lipides, elle apaise les peaux irritées, calme les démangeaisons et contribue à améliorer visiblement l’aspect de la peau lorsqu’elle est appliquée localement.

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TOUTES LES QUESTIONS SUR L'HUILE D'ONAGRE
L’huile d’onagre peut être utilisée aussi bien par voie interne qu’externe, selon l’objectif recherché.Dans le cas de troubles liés à la ménopause, elle est généralement consommée sous forme de complément alimentaire. En revanche, pour les problèmes cutanés, elle peut être appliquée directement sur la peau. Une prise interne peut également venir en soutien d’une application locale.
Les experts recommandent une quantité journalière d'environ 2-3 g d'huile d'onagre. Cela correspond à environ 160-250 mg d'acide linolénique précieux.
Lorsqu’elle est consommée par voie orale, que ce soit sous forme de capsules, de comprimés ou de gummies, l’huile d’onagre peut, dans de rares cas, entraîner des effets secondaires tels que des nausées, des troubles digestifs ou des maux de tête.

