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Les différents sens du terme ménopause

La ménopause représente une nouvelle étape de la vie des femmes, marquée par d’importants bouleversements hormonaux. Elle correspond à la fin de la période de fertilité et au début du vieillisseme...

GOUTTES DE CHLOROPHYLLE - QUE SE CACHE-T-IL DERRIÈRE CET ENGOUEMENT ?

Sur les réseaux sociaux, c'est le buzz du moment : la chlorophylle liquide. Quelques gouttes mélangées quotidiennement à l'eau sont censées garantir une peau magnifique et pure. Mais qu'est-ce qui ...

 INTESTIN & SANTÉ INTESTINALE : DE QUOI S'AGIT-IL EXACTEMENT ?

Bien que le terme « santé intestinale » soit de plus en plus répandu, peu de personnes en comprennent réellement la portée. Nous vous proposons donc un aperçu clair et synthétique des éléments esse...

Ashwagandha et grossesse : ce qu’il faut savoir

L’ashwagandha est reconnue pour ses nombreux bienfaits, notamment pour soulager le stress, l’agitation et l’anxiété — des effets qui expliquent sa popularité en médecine ayurvédique. Mais qu’en est...

ASHWAGANDHA & SOMMEIL : UNE SOLUTION NATURELLE POUR AMÉLIORER LA QUALITÉ DU SOMMEIL

Les problèmes de cheveux communs à toutes

ASHWAGANDHA ET LIBIDO : UN BOOSTER NATUREL POUR VOTRE VIE DE COUPLE

La libido peut être influencée par divers facteurs, tels que le stress, les déséquilibres hormonaux ou le vieillissement. Pour ceux qui recherchent une solution naturelle pour raviver leur désir, l...

VENTRE GONFLÉ - POURQUOI MON VENTRE EST-IL GONFLÉ ?

Vous aussi, vous vous sentez souvent ballonnée ? De nombreuses femmes se plaignent d'avoir le ventre gonflé, surtout après un repas ou pendant les règles. Cela peut être assez désagréable, voire do...

Propriétés, avantages et utilisations de la maca péruvienne

La maca péruvienne est connue depuis l'Antiquité pour ses nombreux effets bénéfiques, à tel point que les peuples précolombiens l'appelaient le « don des dieux ». Cultivée depuis des siècles à plus...

LE GUIDE COMPLET DE LA PRISE CORRECTE D'ASHWAGANDHA

L'ashwagandha, également connue sous le nom de baie du sommeil ou de ginseng indien, est un ingrédient important de la médecine ayurvédique. C'est une plante adaptogène, ce qui signifie qu'elle peu...