Vinaigre de cidre : Tous les bienfaits sur la santé
MAIS QU'EST-CE QUE LE VINAIGRE DE CIDRE?
Le vinaigre de cidre est fabriqué à partir de pommes fermentées. C'est grâce à cette fermentation que les bactéries du vinaigre, l'alcool et l'oxygène se transforment en acide acétique. Le vinaigre de cidre est encore un parfait exemple des pouvoirs de guérison de la nature. Il est réputé pour ses effets sur le métabolisme, la glycémie, le foie, les intestins, la peau et les cheveux. Le vinaigre de cidre est un véritable produit miracle dont les caractéristiques puissantes ne devraient pas être négligées.

VINAIGRE DE CIDRE ET RÉGIME ALIMENTAIRE
Si vous souhaitez perdre du poids ou suivre un régime, le vinaigre de cidre pourrait vous être très utile. De nombreuses personnes sont convaincues que le vinaigre de cidre de pomme stimule le métabolisme, favorise la digestion et réduit l'appétit. Il est recommandé de boire un verre d'eau tiède additionné de vinaigre de cidre avant chaque repas. L’acide acétique aurait une influence sur la teneur en insuline et ferait baisser le taux de sucre dans le sang. Étant donné qu'un excès d'insuline nous empêche de brûler les graisses, il semblerait que le vinaigre de cidre stimule le brûlage de graisses et fasse perdre du poids. Malgré le peu d'études scientifiques sur le sujet, le vinaigre de cidre est sans aucun doute bon pour la santé.
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QUELS SONT LES EFFETS DU VINAIGRE DE CIDRE SUR LA SANTÉ?
Depuis des milliers d'années, il est entre autres utilisé comme fortifiant, détoxifiant, prébiotique naturel et pour son effet antibactérien. Son procédé de fermentation produit de nombreux nutriments importants qui présentent de multiples avantages pour notre santé. Il contient par exemple des vitamines B1, B2, B6, des vitamines C et E, de l'acide folique et du bêta-carotène (provitamine A). Il contient également des minéraux tels que le potassium, le magnésium, le sodium, le calcium et le phosphate, mais aussi des oligo-éléments comme le fer, l'iode, le cuivre, le zinc et le sélénium. Il contient aussi, entre autres, des flavonoïdes, des acides aminés et des enzymes. Grâce à son effet antibactérien, il peut éliminer les bactéries nuisibles dans nos intestins. Il contribue ainsi à une flore intestinale saine et aide même à soulager les troubles digestifs. Le vinaigre de cidre permet également de lutter contre les virus. Pourrait-il devenir un allié incontournable lors de votre prochain rhume ?

NASSIM JAMALZADEH:
« Le vinaigre de cidre est un produit aux propriétés particulièrement puissantes, dont les effets sont remarquables et à ne pas négliger. »

BIENFAITS SUR LA PEAU
Pas besoin de boire du vinaigre de cidre pour constater ses bienfaits sur la peau : une application externe présente également de nombreux avantages. Grâce à sa forte teneur en acide, le vinaigre de cidre a un effet purifiant et raffermissant et aide ainsi les peaux grasses et les peaux sujettes à l'acné. Pour cela, il suffit de l'utiliser dilué dans de l'eau comme un tonique.
Toutefois, il est important de toujours appliquer une crème solaire après son utilisation, car il peut augmenter la sensibilité de la peau.

BIENFAITS SUR LES CHEVEUX
Le vinaigre de cidre est également un allié de choix pour les cheveux. Il aide à lutter contre les cheveux gras, les pellicules, évite les pointes fourchues et et apporte aux cheveux une touche de brillance supplémentaire. Le vinaigre de cidre peut également aider à combattre la perte de cheveux non génétique. Il élimine les impuretés en plus de nettoyer les pores en profondeur. Mais ce n'est pas tout : le vinaigre de cidre peut également éclaircir légèrement les cheveux sans les agresser, et ce avec un résultat naturel.
TOUT SAVOIR SUR LE VINAIGRE DE CIDRE
En général, le vinaigre de cidre de pomme ne doit pas être pris non dilué. Il est recommandé de diluer, avant un repas, environ 2 cuillères à café de vinaigre dans de l'eau tiède. Pour le boire plus facilement, vous pouvez y ajouter une cuillère à café de miel.
Absolument ! Grâce à son effet antibactérien, le vinaigre de cidre tue les bactéries nocives dans notre intestin. Il participe donc au maintien d'une flore intestinale saine et contribue même à atténuer les troubles digestifs.